« Aller voir un psychologue n’est pas réservé aux situations de crise.

C’est un moyen de prendre soin de soi, de grandir et de mieux se comprendre. »

         Il n’existe aucune règle stricte en la matière : vous pouvez demander l’aide d’un professionnel à tout moment. Même lorsque les choses vont bien dans votre vie, vous pouvez trouver utile de consulter, de ménager un espace de réflexion et de prendre soin de votre santé mentale de manière cohérente et continue.

       Cependant, il y a souvent des déclencheurs qui nous disent qu'il est temps de chercher de l'aide, en particulier lorsque nos problèmes émotionnels et psychologiques entravent la vie quotidienne, au travail ou dans nos relations. Un psychologue peut vous fournir le soutien nécessaire pour vous aider à mieux faire face aux défis auxquels vous êtes confrontés.

          Je vous accueille pour des séances occasionnelles en cas de difficultés temporaires ou bien pour des psychothérapies de moyenne et longue durée.