Accompagnement

       La consultation psychologique et la psychothérapie se déroulent sous forme d’entretiens en face à face. Les adultes en accompagnement sont reçus, sur rendez-vous, pour des séances de 50 minutes environ.

         La séance en individuel est l’occasion d’explorer les défis que vous rencontrez dans votre vie dans un environnement bienveillant et protégé par le secret professionnel. Vous pourrez exposer vos difficultés et nous pourrons discuter de la suite à donner à votre demande.

           J’utilise une approche intégrative, cela signifie que j’emploie une gamme de techniques psychothérapeutiques pour vous aider à mieux comprendre vos émotions et trouver un moyen d’aller de l’avant sereinement dans la vie.

          Vous pouvez venir en séance pour diverses raisons par exemple : comprendre et gérer certaines émotions, faire face à des événements de vie difficiles, développer une meilleure connaissance de vous-même, améliorer les relations interpersonnelles, ou encore surmonter une difficulté psychologique, réduire le stress et améliorer le bien-être.